Скрыть объявление
Вебтренинг

- Более 16 000 обучающих материалов
- Ежедневные обновления
- Регистрируйся прямо сейчас и получи комплект тренингов в подарок!
Быстрая Регистрация

[Ирина Гальская] Худеем вместе. Комплекс практик для похудения (2018)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Lixord, 16 апр 2018.

  1. Lixord

    Lixord Модератор

    Сообщения:
    11.870
    Симпатии:
    97
    [Ирина Гальская] Худеем вместе. Комплекс практик для похудения (2018)



    Новогодние праздники прошли и как всегда оставили нам после себя лишние килограммы. Весна, лето и морские поездки прилетят незаметно. И будет грустно встретить их со «спасательным кругом» жира вокруг талии.

    Жесткая и быстрая диета – это один их самых худших вариантов привести себя в форму, так как эффект от такого похудения кратковременный, неустойчивый и вредит здоровью.
    Нужно приходить в форму постепенно, без резких рывков и насилия. И поэтому январь и февраль - самое время начать готовиться к весне и летним отпускам, к легкой открытой одежде, под которой не спрячешь лишний вес.

    Нужно начинать комплекс мер для стройности прямо сейчас.

    На вебинаре:
    • разберем причины лишнего веса;
    • поработаем с образом своего лишнего веса;
    • разберем основные ошибки, которые допускают любители худеть стремительно;
    • узнаем, можно ли удержать сброшенный вес после стрессового похудения, поможет ли капуста вкупе с кефиром выглядеть хорошо;
    • поймем как получить 100 % результат домашнего похудения;
    • узнаем основные рекомендации по питанию;
    • узнаем, почему мы худеем медленно;
    • узнаем как рассчитать свою дневную калорийность;
    • узнаем самые эффективные упражнения для похудения;
    • выясним, почему при похудении не худеют места на теле с жиром, а уменьшаются и так красивые места в теле (например, худеет лицо и грудь, а жир на талии не уходит); и главное, узнаем, как это можно изменить;
    • сделаем практику налаживания работы эндокринной системы, от которой зависит похудение и обмен веществ;
    • узнаем самые интересные и неожиданные варианты разгрузочных дней.
    После нашего вебинара у вас сложится понимание, что и как нужно делать, чтобы ваша фигура стала стройной и красивой. Но результат однозначно будет зависеть только от того, насколько регулярно вы делаете изученные на вебинаре практики и делаете реальные шаги в сторону стройности.


     
Загрузка...
Похожие темы - [Ирина Гальская] Худеем Форум Дата
[Ирина Гальская] Лечим Сахарный диабет 2-го типа (2018) Курсы по здоровью 21 май 2018
[Ирина Огурченок] Маршмеллоу (2017) Хобби, увлечения и рукоделие 30 июл 2018
[Ирина Огурченок] Мармелад (2017) Хобби, увлечения и рукоделие 28 июл 2018
[Ирина Огурченок] Капкейки (2017) Хобби, увлечения и рукоделие 26 июл 2018
[Ирина Огурченок] Манго (2017) Хобби, увлечения и рукоделие 26 июл 2018
[Ирина Огурченок] Панна-котта (2017) Хобби, увлечения и рукоделие 24 июл 2018