Скрыть объявление
Вебтренинг

- Более 16 000 обучающих материалов
- Ежедневные обновления
- Регистрируйся прямо сейчас и получи комплект тренингов в подарок!
Быстрая Регистрация

Мозг. Контент №3. Игры нового кода

Тема в разделе "Личностный Рост", создана пользователем mankubus, 19 авг 2016.

  1. mankubus

    mankubus Основатель Администратор

    Сообщения:
    1.675
    Симпатии:
    72
    Привет!

    Вот и настало время приступать к самому интересному.
    В прошлом письме мы обещали вам дать простую технику входа в сверхпродуктивное состояние, которое ускорит работу вашего мозга, наполнит энергией и позволить легко решать сложные задачи.

    Обещали - выполняем.)
    Но для начала поясним, что это такое и для чего оно нужно.

    Мозг. Контент №3. Игры нового кода
    Давайте проведем простой эксперимент
    Оставаясь сидеть, нагнитесь ниже, положите локти на колени,
    наклоните голову вниз и посмотрите в пол.
    И в таком положении подумайте о чем-то светлом и приятном.
    Не очень-то получается, правда?

    А что если вы наоборот, встанете, встряхнетесь, расправите плечи,
    направите свой взгляд вверх под углом примерно 45 градусов и
    подумаете о чем-то неприятном?
    Тоже как-то не очень, да? Не думается так о неприятном.
    Неудобно.

    Мозг. Контент №3. Игры нового кода
    Для вас позировал: Валентин Гайт - руководитель Отдела продаж

    Мозг. Контент №3. Игры нового кода
    Это самое простое, что можно сделать, чтобы изменить
    восприятие какой-то ситуации или своё состояние.

    Наверняка вы знаете, что ели улыбаться в течение часа - у вас
    невольно улучшится настроение.
    Или попробуйте попрыгать на месте в течение 5 минут.
    Бодрит, правда?

    Но есть ряд особых состояний, которые мы называем
    "сверхпродуктивными".


    Мозг. Контент №3. Игры нового кода
    Мозг. Контент №3. Игры нового кода
    Посмотрите на график справа.

    Его автор – Михай Чиксентмихай, профессор психологии Чикагского университета и автор “теории потока”.

    “Люди часто используют метафору потока, течения, чтобы описать ощущение легкости, с которой они выполняли какое-то дело.
    Многие считают такие моменты лучшими в своей жизни.
    Спортсмены описывают это как «второе дыхание», религиозные
    мистики как «экстаз», а художники и музыканты как моменты эстетического восторга. “ – пишет он.

    По его словам, основное условие для попадания в это состояние –
    баланс сложности и навыков в конкретной задаче.

    Мозг. Контент №3. Игры нового кода
    Мозг. Контент №3. Игры нового кода

    Мозг. Контент №3. Игры нового кода
    Для каждого дела существует свой оптимум интереса, сложности.
    Если вызов, который предъявляет вам ситуация, слишком велик –
    вы начинаете нервничать.
    Если он слишком мал – вам не интересно.

    Лучшие решения принимаются “в потоке”, когда вам и не скучно,
    и не страшно. Поток – это когда вас “несет”.

    Это состоянии полной поглощённости деятельностью, когда всё
    остальное отступает на задний план, а удовольствие процесса
    настолько велико, что люди будут готовы платить только за то,
    чтобы заниматься этим.

    Мозг. Контент №3. Игры нового кода
    В состоянии потока ко всем психологическим характеристикам прибавляется приставка «сверх». Сверхвнимание,
    сверхконцентрация, сверхпамять, сверхпроизводительность,
    и так далее.

    Лучше всего состояние потока поймут творческие люди или геймеры.)
    Им знакомо то состояние, когда можно не есть, не спать, а только
    заниматься любимым делом, которое приносит огромное удовольствие.
     
    Омск нравится это.
  2. Leksey

    Leksey Только нарисовался

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Позновательно!
     
Загрузка...
Метки: